Reacciona y respira. La Mare.

No hay mejor arma que la sonrisa.

Cada vez más, mucha gente pasa horas delante del espejo o en el gimnasio para tener un aspecto más “healthy” pero se olvidan de una cosa, su cabeza y la de los demás. Tanto el deporte como los libros ayudan a tener un mejor equilibrio o disposición para la felicidad que, sería  el objetivo final de cualquier persona. Quiero pararme aquí y deciros que existe un punto que a todos se nos escapa. Que la belleza en la flor no solo dura en primavera._dsc0015

Más allá de la buena forma o lo culto que pueda ser una persona, todos necesitamos el respiroCon respiro no quiero decir ir de vacaciones o tomarse una cerveza sino a respirar, respirar antes de pensar y respirar antes de contestar.

Hoy es día mundial por los derechos humanos y para mí quizá sea uno de los días más hipócritas que se conmemoran. Los mismos que los incumplen fuera de sus fronteras son los que lo celebran… en fin… respirar.

Como lo general es más que complejo hablaré sobre el individual ¿cuántas veces os hacen sentir mal ? Ya sea por críticas, injusticias o directamente un ataque o una decepción de algún amigo. Pues aquí neofreemind os trae la receta jajaja PARAD Y RESPIRAR.

La mayoría de las veces somos nosotros mismos o nuestra perspectiva sobre el problema y, también la mayoría de la veces, el peor momento es el de la REACCIÓN. El fuego que llevamos dentro. Pues ahí, en ese momento de “le partiría la cara o me cago en tu p___ensar”. Asociarlo a cualquier palabra como “elefante azul” y respirar  ¡¡¡reíros de la situación y de vosotros mismos!!!

No todo el mundo piensa de la misma manera, no a todos les vamos a agradar y eso precisa mente es que lo estamos haciendo bien. Nos equivocaremos mil veces, pediremos disculpas dos mil y de guinda un montón de gratitud.

Trabajamos por los demás buscando el placer y no el miedo en la soledad porque lo bueno sale de uno mismo y lo que sucede, sucederá. Los maquillajes solo te esconderán de ti.

Para despedirme  recordaros que podéis votar a bloguero del año y mejor blog de música AQUÍ .

Ayer disfruté de 3 conciertos seguidos en La Fídula antes de volver a Galicia. El Pau, La Mare y Daniel Hare.

Mi cámara se quedó con este momento a “SOLAs”  de La Mare. Una jóven granaína que conocí a través de trabajar con Chotokoeu y os puedo decir que si, es de armas y felicidad tomar. Lleno el local, terminó por hacer bailar a todo un grupo disconforme de etiquetas, aunque me quedé con su buena intención de calar más hondo sin tener que romper nada.

Que tengáis un lindo fin de semana. Feliztodoslosdías =O)

Todos los días también son de la mujer.

Repasando entradas de este blog me doy cuenta de que sí, realmente la gente podría tildarlo de feminista. Yo realmente no lo considero así…pero si hay  que tirarse al blanco y negro del me gusta y no me gusta, sin duda prefiero ser feminista.  Y ¿por qué?

Pues con todo el respeto a las madres, y también a los padres, que desempeñan su trabajo en casa; da gusto encontrarse sobre todo a mujeres emprendedoras. Mujeres, no sólo tan capaces, sino muchas veces más capacitadas para dirigir proyectos, crear innovadoras ideas o simplemente hacer reales sus objetivos en un mundo en el que, imposible de negar, se les ponen muchas más trabas y desventajas.

Está claro que existen muchos ejemplos y de muchos sectores, sobre todo en el ámbito empresarial. Sin embargo, hoy me voy a centrar en 4 ejemplos que conozco personalmente y merece la alegría mencionar.Sin título-2.jpg

La primera es Ángela Rodríguez Guntín, una psicopedagoga a la que le tengo un especial cariño por cumplir uno de mis sueños. Crecer es uno de los pocos centros en desarrollo infantil en galicia formado por 3 compañeras que ofrecen un servicio especializado y profesional. Por cierto ¡ Felicidades Ángela!

El mejor ejemplo del ERROR sobre la incompetencia femenina es Glory Meyers, una granaína licenciada en derecho que aún sigo esperando por saber que no hace… actriz, monologuista, ayudante de dirección en la escuela de interpretación Expresando de Madrid…una auténtica trabajadora sonriente.

La siguiente, una muy buena amiga, es la entrega hecha persona. Estefanía Gomez  además de una bailarina ecléctica y coreógrafa, es de estas profesoras que no olvidas. Docente en 2 escuelas en A Coruña, hasta yo he sentido el gusanillo de bailar. Sinceramente no se puede plasmar aquí todo el cariño y motivación que regala a sus alumnos.

Para terminar, siempre cuento la misma historia, pero es que me marcó. Entre muchos discos de cantautores, me quedé con el de ella y uno de Bob Dylan. Silvia Penide es de lo más interesante en la música de autor en este país. Música incansable, profunda y potente con una voz grabe que hace que vuelvas a sentir si o si.

Os dejo con un temazo de Silvia y una reflexión. Pensarlo dos veces. Si las guerras las hicieran las mujeres no habría muertos. Así que la próxima vez, sí al respeto, pero también cariño y admiración.

Todos los días también son de la mujer.

 

Mujer.

Ayer debatía si realmente un día llega…

Sin dejar de lado todo lo que queda por luchar… simplemente yo prefiero resaltar que hay tantas cosas que sabéis decir de mil maneras, que así es, perdemos la cabeza.

Un buen amigo hizo este increíble vídeo de una genial bailarina gallega que ya ha cruzado el charco.

Felicidades a todas =O)

Libre mujer.

Inspira
como la música o el baile,
el color en la mano
la arcilla del significado,
son aire.

Res pira
y escape casi forma,
la fuerza en la piel
el placer endulza la miel,
son tierra.

Origen
donde madre si embra,
brotan de su amor
la primera chispa de motivo,
son arte.

Culminen
y en cierre casi telón,
la locura en su piel
el miedo sal pica la hiel,
son agua.

Precisan de las fotos
para estar allí
cuando como otros
nos roban ir.

Son tantas…
madrigueras como notas
la calma por venir
tiembla violín.

Precisas glissandos
para estar allí
cuando como otros
nos dejan ir.

Somos tantas
liberadas,
niña, chica, señora, señorita
y a vuela al querer.

Libre mujer.